A korai fekvés az egészséges szív titka? A tinédzserkori alvás új megvilágításban

2025. június 10. 15:54, PlanetZ

Egy friss kutatás szerint a tinédzserkori alvás minősége, időzítése és következetessége sokkal fontosabb a szív- és érrendszeri egészség szempontjából, mint az alvásidő hossza.