Ha dühös, ne ordibáljon, előbb megnyugszik, ha egy papírra leírja a gondolatait

2024. április 11. 13:45, Telex

Japán kutatók az írott szó és a düh kezelésének kapcsolatát vizsgálták. Segít, ha a negatív gondolatok papírra kerülnek, majd a papírt megsemmisítik.