Tudtam, hogy nem szabad elaludnom, ezért az ébresztőóra előtt három perccel keltem hónapokon át
El kell érnünk a repülőt, nem késhetünk a vizsgáról, időben kell érkeznünk az állásinterjúra. Az ilyen stresszes helyzetek nemcsak napközben foglalkoztathatnak minket, hanem éjszaka is – ezért fordul elő, hogy a fontos események előtt az ébresztőóránkat pár perccel megelőzve ébredünk fel reggel. De mi az a stresszválasz-koordinátor és a HPA tengely