Tízórás időablak – ez az időszakos böjt nagy előnye

2022. október 24. 5:54, Infostart

Jobb koleszterin- és vércukorszinthez vezet, ha tízórás időablakon belül fogyasztjuk el napi étkezéseinket – derül ki egy kutatásból.

Tovább a teljes cikkre...