Oldal.Info
Aludjon, ha el akarja kerülni a memóriazavarokat!
Az alvás nem csupán "időpocsékolás", hiszen éjjel dolgozza föl memóriánk a nappal minket ért információáradatot. Aki eleget alszik, annak frissebb lesz az emlékezete és könnyebben tanul - állapította meg a genovai egyetem tanulmánya.