Szorongás a jövő miatt – Amikor a holnap megbénítja a mát
Az élet tele van kihívásokkal és bizonytalanságokkal, amelyek néha olyan mértékű szorongást idézhetnek elő, hogy már a jövő gondolata is megbénítja a jelent. Vajon mi zajlik ilyenkor az ember fejében? Miért rossz ez, és mit gátol? Van kiút? Szorongáskor az agyunk folyamatosan a jövő kockázatait elemzi, fantáziál a rossz forgatókönyvekről és sokszor