Három szokás, amiről a terapeuták azt állítják, meg kell szabadulni tőlük a jobb mentális egészség érdekében
Régóta tudjuk, hogy bizonyos szokások árthatnak nekünk, de az nem mindig tudatosodik, hogy ártatlannak tűnő, mindennapi szokások között is lehetnek olyanok, amik károsak lehetnek a mentális egészségünkre.