Oldal.Info
Vége az elsárkányosodásnak: a hideg víz segíthet
A hideg vízben való úszás csökkentheti a menopauza pszichikai és fizikai tüneteit, köztük a hőhullámokat, szorongást, hangulatváltozást. A University College London (UCL) kutatói szerint a hosszabb távokat vagy nagyobb rendszerességgel úszók nők a menopauza szimptómáinak jelentős csökkenéséről számoltak be. A tanulmány szerzői 1114 rendszeresen hid