Segítünk megvalósítani az újévi fogadalmaid!

2025. január 9. 16:30, Sportal

"Idén felkészülök és részt veszek egy futóversenyen. Minden hétvégén beiktatok legalább egy órányi aktív kikapcsolódást!" - ilyen és ehhez hasonló újévi fogadalmakkal teltek meg a naplók december utolsó napjaiban, ám ahhoz, hogy a papírra írt mondatokból valóság legyen, ki kell lépni a komfortzónából, ami nem könnyű feladat. Ismerős, ugye? Kifogáso