Mikor az izmainkat használjuk, gyulladás és daganatellenes anyagok szabadulnak fel

2022. március 7. 7:48, rtl.hu

Dr. Bajnok Éva endokrinológus és Góg Anikó személyi és medical fitness edző arra hívják fel a figyelmet, hogy a sport a krónikus betegségekkel küzdők életében is elengedhetetlen. A sportra mostanában úgy tekintünk, mintha csak a fogyásban segítene, pedig ennél sokkal több. A rendszeres mozgás csökkenti a stresszt és izmaik használatával gyulladás é