Ez a vitamin, amire minden 40 feletti nőnek szüksége van: nem hiszed el, miért olyan fontos
A negyven év fölötti nők egészségében jelentős szerepet játszik a megfelelő tápanyagbevitel, különösen azoké a vitaminoké, amelyek hozzájárulnak a szervezet idegrendszeri és vérképző folyamataihoz. A B12-vitamin hiánya sokszor észrevétlenül alakul ki, miközben olyan változásokat idézhet elő, amelyek könnyen összetéveszthetők a mindennapi stressz va