Így jelzi a szervezet a magnéziumhiányt: az izomgörcs csak az egyik jel
A magnéziumhiány többféle módon éreztetheti magát, ezért fontos odafigyelnünk rá. Ha megfelelő szinten tartjuk, sokat teszünk azért, hogy a testünk jól működjön és kiegyensúlyozott maradjon.