Segít a fogyásban, ha így tárolod a kenyeret
Kenyér a diéta idején? Miért is ne? Ha így tárolod, nem kell a pluszkilók miatt aggódnod, ugyanis a kenyér tárolása hatással van a benne levő keményítőkre, így akár mérsékelheti is a glikémiás indexét. Ha a fogyás a cél, ezt érdemes lehet kipróbálnod.