Az orvosok is ajánlják: gyümölcs, ami segít fogyni alvás közben Sokan kutatják azt a titkos módszert vagy „csodaszert”, amely önmagában megoldja a fogyást. Ilyen azonban nincs – a siker kulcsa mindig az életmód egészében rejlik. Van viszont egy gyümölcs, amelyet a szakértők régóta kiemelnek: a grapefruit. Különleges összetevői nemcsak felpörgetheti