Hogyan őrizhető meg a bélflóra egyensúlya nyáron is?
Nyaralás, új ízek és hőség - nyáron az emésztőrendszer fokozott terhelést kap. A rendszertelen étkezések, a hőhullámok és az étrendváltozás mind próbára teszik a bélflórát, amely kulcsfontosságú az emésztés, az immunrendszer és a közérzet szempontjából is. Hogyan óvhatjuk meg ezt a láthatatlan szövetségest a vakáció idején?