Ettől a 3 ételtől marad stabil a vércukorszint a táplálkozási szakértő szerint
Néhány évvel ezelőtt a vércukorszint még főként a cukorbetegséggel élők körében volt fontos egészségügyi kérdés. Ma már azonban egészen egyértelmű, hogy a vércukorszint ingadozása mindannyiunk életére hatással van - kortól, nemtől és egészségi állapottól függetlenül.