Kevesen tudják, de maga a zsírégetés, mint szó, teljesen mást jelent, mint amire első körben gondolnánk. Azért nem helyes, mert a zsírégetés valójában azt a folyamatot takarja, amikor az oxigénnel egyesülve a zsír lebomlik, így energiához juttatva a szervezetet. Ebben a cikkben 5 olyan módszerrel lesz szó, amit határozottan érdemes lesz kipróbálni,