Egyáltalán nem puffad a hasam, mióta ezt a zöldséget eszem kiló számra
A puffadás elleni legjobb nyári zöldség a cukkini. A cukkini számos előnnyel rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a puffadást: Nagyon magas a víztartalma: Mivel a cukkinit nagyrészt víz alkotja, ezért kiválóan lehet vele hidratálni, ami csökkenti a puffadást. Alacsony a kalóriatartalma: Nagyon magas a rosttartalma, viszont elég alacsony ben