A tudomány szerint ez a legjobb időpont a vacsorára, és még a kilók is lemennek rólad! Ami ebben az esetben a legfontosabb az az, hogy megfelelő időben együnk vacsorát, és ezt biztosan meg fogja köszönni és hálálni a szervezeted! A Harvard Egyetem kutatói elvégeztek egy vizsgálatot, miszerint: nem csak az számít, mit eszünk, hanem az is, hogy