Oldal.Info
Nem csak a spenót segít! 7 isteni gyümölcs, ami enyhíti a vashiányt
A vashiány az egyik leggyakoribb mikrotápanyag-hiány világszerte, és ez alól Magyarország sem kivétel. A vashiány kialakulását elősegítheti a feldolgozott élelmiszerek túlsúlya, a rohanó életmód, valamint az egyoldalú táplálkozás - ezek együtt könnyen kimeríthetik a szervezet vasraktárait. A tünetek alattomosan jelentkeznek, mégis nagy hatással leh