Ez történik a testeddel, ha életmódot váltasz - nem csak a fogyás lesz a jutalmad
A legtöbben azért döntenek az életmódváltás mellett, mert hosszú távon fenntartható módszert keresnek a fogyáshoz. Pedig jóval több előnyünk származik, ha az egészséges életmód mellett tesszük le a voksunkat.