A viszcerális zsír komoly egészségügyi kockázatokat rejt magában: a belső szervek körül rakódik le - például a máj, a belek és a hasnyálmirigy köré -, és aktívan befolyásolja a szervezet anyagcsere-folyamatait. Ezért fontos a hasi zsír eltüntetése, ami megfelelő étrenddel sikerülhet.