Futópad vs. szobabicikli
Az otthoni kardiógépek körében talán nem árulunk el nagy titkot, hogy a futópad és a szobabicikli a két legnépszerűbb választás. Mindkét eszköz kiváló lehetőséget biztosít az állóképesség fejlesztésére, a zsírégetésre és az általános erőnlét fenntartására, azonban eltérő mozgásformát képviselnek, és más célokra lehetnek ideálisak. Nézzük meg, melyi