Aludj úgy, mint az ősemberek! Ezért nem kell aggódnod, ha éjjel felébredsz

2025. február 10. 23:36, Mindmegette

Nincs szükségünk 8 óra alvásra - ezt állítja az egyik szakértő, aki szerint úgy kellene aludnunk, mint annak idején az ősemberek tették. De mit is jelent ez pontosan?

Tovább a teljes cikkre...