Az új év nagyon sok ember számára az újrakezdésről, új célok megfogalmazásáról szól. Nem meglepő módon az étrend és a testmozgás megreformálása a leggyakoribb újévi fogadalmak közé tartoznak. Ehhez elengedhetetlen egy jól megválasztott étkezési terv. Nézzük, melyek lesznek 2025 legnépszerűbb diétái!