Fogyás jojóeffektus nélkül? 3 tipp, amivel sikerülhet!
A folyamatos súlyingadozás testileg és lelkileg egyaránt megterhelő, sőt, hosszú távon egészségtelen és káros. Ha a fogyás után rövid időn belül visszajönnek a leadott kilók, azaz a jojóeffektus áldozata lettél, a következő három tipp neked is segíthet.