Újabb érv a birsalma mellett: a fogyókúrában is segít, ha így fogyasztjuk
A birsalma az ősz talán legértékesebb gyümölcse. Számos jótékony hatása mellett a fogyókúrát is megkönnyíti. Eláruljuk, hogyan érdemes fogyasztani, ha megszabadulnánk néhány plusz kilótól.