Zöldséges-magvas kenyér élesztő nélkül
18 dkg búzafinomliszt 12 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 3/4 tk szódabikarbóna 1 tk sütőpor 1 csipet barna nádcukor 1 tk szárított bazsalikom 3 dkg napraforgómag 1,8 dl kókusztej 1 db sárgarépa (lereszelve) 1 marék karfiol (nagyon apróra vágva) só bors