Jogurtos tésztasaláta hallal vagy csirkével
100 g grillezett hal vagy csirkemell 80 g feta sajt 80 g mozzarella 80 g érlelt sajt 1 fej lila hagyma 2-3 evőkanál natúr joghurt 50 g csigatészta sült csirkés vagy halas fűszerkeverék 2-3 evőkanál light majonéz só fekete bors