Hozzávalók: 2 csokor medvehagyma 1 csokor újhagyma zöldje 3 gerezd fokhagyma 1 csokor retek zöldje 10 dkg spenót 1 db csípős hegyes zöldpaprika 12 db bazsalikomlevél 0,5 csokor petrezselyem 1 teáskanál fenyőmag só őrölt feketebors kakukkfű 3 evőkanál olívaolaj 5 dkg reszelt parmezan