Hozzávalók 2 személynek: 1 db (kb. 40 dkg-os) nyelvhal 2 evőkanál kukoricaliszt 1 teáskanál füstölt paprika olívaolaj 1 db sós citrom 1 evőkanál kapribogyó durvaszemű tengeri só bors 1 evőkanál finomra vágott vegyes zöldfűszer (friss kakukkfű, menta, petrezselyem)