Az álmatlanság ellenszere: katonai módszer, ami percek alatt elaltatja

2025. július 13. 6:24, Magyar Hírlap

Egy volt tiszt megosztja az ötlépéses technikát, amivel bármilyen stresszes helyzetben könnyebben el lehet lazulni és elaludni.

Tovább a teljes cikkre...