Flow az, amikor az ember elmerül a tevékenységben, amit végez. Örömét leli benne, és annyira beszippantja, amit csinál, hogy megáll vele az idő. A fogalmat a pozitív pszichológia magyar származású Amerikában élő úttörője, Csíkszentmihályi Mihály vezette be a köztudatba. Gregor Balázs kosárfonó mester pedig a Petőfi Akadémia filmjében elmeséli, hogy