Az idő múlásával agyunk öregszik. Olyan dolgokkal, mint a Sudoku vagy a Keresztrejtvény csökkenthetjük az agy öregedését. Hasonlóan van ez a táplálkozással is. Egyes ételek fiatalon tartják az agyat. Más ételek azonban jobban roncsolják és öregítik, mint bárki gondolná.