Valóban megbetegít, ha nem fekszünk le este 10-kor? Megkérdeztük az éjszakában dolgozókat
Este tíz és tizenegy óra között a legideálisabb elaludni. Akik ebben az időszakban hajtják álomra a fejüket, ritkábban lesznek szívbetegek – derült ki egy brit kutatásból.