Ahogy közeledik a karácsony, egyre több a teendő, a nyomás pedig észrevétlenül kúszik fel ránk. Ajándékok, határidők, családi elvárások, munkahelyi hajtás – mindez együtt könnyen olyan lelki terhet rak az emberre. Ilyenkor jelenhetnek meg a kiégés első fontos jelei is: azok az apró, mégis árulkodó dolgok, amik jelzik, hogy túl sok volt, és a test-l