Kiderült: ekkor érdemes meginni a nap első kávéját
Egy étrend-szakértő szerint a kávéfogyasztás időzítése kulcsfontosságú: nem közvetlenül ébredés után, hanem másfél órával később érdemes elfogyasztani az első csészével, hogy optimalizáljuk a természetes és a koffein által kiváltott éberséget, írta meg a Femcafe.