Ezzel a hétvégi rutinnal éveket nyerhetnek a túlterhelt dolgozók

2025. november 16. 7:33, HR Portál

Immár tudományosan is igazolt, hogy a hét közbeni kialvatlanságot a hétvégi „pótló” pihenés kompenzálhatja, javítja a közérzetet, csökkenti a stresszt, és akár évekkel is meghosszabbíthatja az életet.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés