Oldal.Info
Ezért veszélyes, ha rosszul alszunk
Ha nem pihenjük ki magunkat éjszaka, öregszik testünk, csökken a teljesítőképességünk és ingerlékenyek leszünk, és az alvásmegvonásba bizony bele is halhatunk. Egy új kutatás is bizonyítja az alvás fontosságát.