Így segítik az okoseszközök a pihentetőbb alvást
A Samsung 2025-ös hazai, reprezentatív kutatása rávilágított, hogy a magyarok többsége átlagosan 6–7 órát alszik, ám alvásuk minőségét sokan csak közepesnek ítélik (37%). A lakosság kétharmadának (66%) nehézséget okoz visszaaludni éjszakai felébredés után, és csupán minden harmadik ember ébred valóban kipihenten. Ahhoz, hogy a felhasználók éjszakai