Tojástól az áfonyáig: élelmiszerek az egészségesebb életért
Mandula, áfonya, hal, chiamag, avokádó, édesburgonya, dió, lencse - táplálkozási szakértők szerint ezek az alapanyagok mindenképpen helyet érdemelnek a tápanyagdús szuperételek listáján. Az egészség azonban hosszú távon sokkal több faktoron múlik.