Oldal.Info
Kiégés – 5 jel, ami megmutatja, ha túlhajszolod magad, és pihenésre van szükséged
A munkahelyi kiégés a stresszre adott elhúzódó és negatív válaszreakció. Ez fizikai és mentális tünetekben is megmutatkozhat. Most megmutatjuk, hogy mik azok a jelek, amiket semmiképp se hagyj figyelmen kívül a saját egészséged érdekében. Állandóan kimerült és letargikus vagy Az egyik legnyilvánvalóbb jel, ami megmutatja, hogy valami nincs rendben,