Ezért érdemes fehérjével kezdeni a napot

2025. július 14. 5:06, Haszon.hu

Energizál, teltségérzetet ad, csökkenti a nassolás utáni vágyat és szinten tartja a vércukorszintet is. Persze az sem mindegy, milyen fehérjét viszünk be, az ultrafeldogozott élelmiszereket kerüljük.

Tovább a teljes cikkre...