Az utazással és közlekedéssel járó stresszhelyzetek gyakran okoznak szorongást és frusztrációt. Dr. Purebl György, a Semmelweis Egyetem szakértője szerint légzéstechnikák, tudatos jelenlét és relaxációs gyakorlatok segíthetnek ezek enyhítésében. Fontos, hogy előre felkészüljünk a váratlan helyzetekre, hogy nyugodtan kezelhessük azokat.