Oldal.Info
Így hangold össze a munkát az aktív életmóddal (x)
A modern életstílus, a számítógép előtt vagy éppen az autóban töltött hosszú idő sokak számára egyet jelent a mozgásszegény életmóddal, ez azonban nem feltétlenül kell, hogy így legyen. A munka és az aktivitás nem zárják ki egymást – a megfelelő szemlélettel és egy kis szervezéssel a kettő jól összehangolható. Az alábbiakban bemutatunk néhány bevál