Nyomasztanak a munkahelyi problémák? Valószínűleg nem vagy kiégve
Coaching, jóga, meditáció, mindfulness tréningek. Mi a közös bennünk? Sok ilyen tréningen elhangzik, hogy "én bizony ki vagyok égve". A munkahelyi környezetben a kiégés és a kimerültség közötti különbségek felismerése elengedhetetlen, sokan vannak ugyanis, akik kiégésként azonosítják az állapotukat, valójában azonban a megfelelő stresszkezelési esz