Így fogyhatunk le: ezeket az élelmiszereket kell elkerülnünk
Egy új kutatás szerint az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztásának csökkentése jelentős egészségügyi előnyökkel járhat. A Drexel Egyetem kutatói által kidolgozott program résztvevői két hónap alatt átlagosan 3,5 kilót fogytak, és jelentősen csökkentették a cukor-, zsír- és nátriumfogyasztásukat - számolt be az Earth.com.