Munka és vitaminok – Így maradj energikus
Amikor azt halljuk, hogy vitaminok, talán mindenkinek az ugrik be, hogy valami, amitől egészségesebbek leszünk. De vajon valóban értjük, mire is valók, melyik mit csinál, és hogy egyáltalán kinek milyen vitaminra van szüksége? Például a stresszes irodai munkát végzőknek a B-vitaminok, a szabadtéri munkásoknak az E-vitamin, míg a szellemi munkát vég