A mediterrán diéta kincsei: 8 élelmiszer, amivel egészséges marad a szíved
Szinte minden szakértő egyetért azzal, hogy a mediterrán diéta alapján étkezhetünk a legegészségesebben. Ez a 8 élelmiszer abszolút beleillik a táplálkozásmódba, és még a szívnek is jót tesz.