Közeledik az év legszomorúbb napja – mitől érezhetjük rosszul magunkat januárban, és mit tehetünk a jobb közérzetért? A pszichológus válaszol.
Húsz éve ültették el az emberek fejében a hiedelmet, miszerint január harmadik hétfője az év legszomorúbb napja. A Blue Monday kikiáltása azonban csak marketingfogás, tudományos megállapításnak kevésbé mondható. Az viszont tagadhatatlan, hogy januárban sokkal lehangoltabbak vagyunk, mint az év más időszakában, ilyenkor nagyobb a valószínűsége a sze